TRX

 

Attività: Fitness

 

DESCRIZIONE: Allenamento per tutto il corpo


DURATA: 50 minuti


ESERCIZI: Sviluppa forza equilibrio e flessibilità della parte centrale del corpo


INTENSITà: Medio alta


KCAL:  Fino a 500 calorie


EQUIPAGGIAMENTO: Cavo in sopensione


MUSICA: Divertente energica


RISULTATI: Aiuta ad ottenere la parte centrale del corpo solida come una roccia.Aumenta la resistenza muscolare