Advanced Yoga Class

ADVANCED YOGA CLASS  e’ la classe di Yoga aperta a tutti coloro che desiderano entrare intensamente nel mondo dello Yoga, per poter affrontare le proprie dinamiche interiori e superarle, attraverso un percorso che partira’ dall’acquisizione delle tecniche del Pranayama, efficace per il miglioramento e la metabolizzazione energetica ed una proficua concentrazione mentale, per passare alle posizioni chiamate ASANAS, fondamentali  per l’apertura ed il riequilibrio dei Chakras, punti energetici associati al funzionamento di organi e ghiandole, portando passo dopo passo verso l’equilibrio e l’unione dei tre livelli : fisico, mentale ed emozionale, spirituale. Ogni lezione avra’ la durata di 1 ora e mezza.