DESCRIZIONE: Adatto a utte le età ed esigenze, aiuta a mantenere lo stato di benessere generale.

DURATA :  50 MINUTI 

ESERCIZI:  Cardio e resistenza

INTENSITA’: Tutte

KCAL:  Fino a 700 calorie

EQUIPAGGIAMENTO: Tappeto magnetico

MUSICA: Brani forti ed energetici

RISULTATI: Perdita di peso aumenta la capacità cardio respiratoria e la resistenza